Ein Weg zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in Hamburg.
Als Touch of Presence® Practitioner und Entspannungstherapeut begleite
ich Dich, wenn Du auf der Suche nach innerer Ruhe und Orientierung bist –
bevor Du Dich für eine klassische Psychotherapie entscheidest.
In einem stillen, meditativen Raum kannst Du Dich selbst wieder mehr spüren
– ganz ohne Bewertung, Diagnosen oder Druck.
Touch of Presence® ist eine auf Selbstregulierung orientierte Achtsamkeitspraxis,
die mit der Hilfe eines intuitiven, subtilen Handkontakts zu mehr Eigenwahrnehmung
und innerem Gleichgewicht führt. […]
Die Methode eignet sich u.a. bei Stress, Anspannung, Überforderung, innerer Unruhe,
Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Krisen, Einsamkeit, als
ergänzende Unterstützung zu Psychotherapie oder bei körperlichen Erkrankungen […]